1:海島求生、系統開啟 2:新手大禮包、挑選物資 3:我叫胖妞、我罩著你們 4:尋找庇護所 5:抽獎、解鎖新技能 6:辣條送貨上門 7:淘汰第一人 8:海島第一餐蛇肉 9:節目組發布隱藏任務 10:呆萌的瑩寶 11:山藥豆、芭蕉 12:蔬菜海鮮粥 13:夜晚潛水叉魚 14:系統發布任務 15:齊齊上陣抓龍蝦 16:百香果 17:布置野雞陷阱 18:庇護所建成，非遺文化傳承 19:十連抽獎 20:趕海和打窩 21:奔著獎金來的 22:芭蕉心 23:排名和解鎖初級廚藝 24:玄學、幸運女神 25:調戲天仙、節目組發布種植任務 26:清北大學高材生、作曲系 27:被采訪 28:海島種菜 29:明星震驚、一人送一首歌 30:木匠上線 31:自制麻將 32:國際賽 33:你們敢比？ 34:贏了人情，大豐收 35:山藥兔肉 36: 咱們之間的感情，不談錢！ 37:野生辣椒、無花果、青花椒 38：竹筍、竹鼠 39:制作竹笛 40:竹鼠上線 41:《金沙夏天》 42:升溫 43:臺風即將來臨 44:捕獲兩只野雞 45:這只野雞能下蛋 46:椰子雞 47:C組接連淘汰 48:荒野求生麻將局 49:幸運女神不敗神話 50:變數、置換隊友 51:前去C組、發現一片木薯 52:發現野豬 53:椰子樹心、去當農民 54:來打工了！挖木薯 55:我是正經讀書人 56:給C組搭建庇護所 57:積分兌換物資 58:系統任務、大貨 59: 硨磲 60:硨磲似生蠔肉 61:野菠蘿 62:捕獲兩只野雞、套話 63:野兔、大力出奇跡 64:一窩端野兔 65: 凡爾賽 66:第一次變數回歸 67:準備燒烤音樂會 68:火爆的節目 69:菜苗長勢好 70:B組的焦急和淘汰 71:造船遠航 72:釣魚和度假模式開啟 73:新的一輪探索 74:趙麗瑩的苦惱、初級針灸推拿 75:這節目很火爆 76:靈芝蟹 77:可可果，大青蟹 78:偷家 79:忽悠和B組人員碰面 80:鱷魚、B組人員受傷 81:黃小明中暑、刮痧、走罐 82:中醫非遺文化 83:休閑一日 84:制作防護服 85:節目組發布的隱藏任務 86:完成節目組發布的隱藏任務 87:第一場生火變數 88: 弓弦鉆木取火 89:忽悠又來了 90:第二場變數-捕魚 91:遠航叉魚 92:收獲頗豐、鮑魚、馬糞海膽 93:進貨來了 94:這魚不能吃 95:反轉、又第一