回到學校里面之后,姜鴻就展開了訓練!
畢竟之前休息和比賽的時間,都要補上來。
姜鴻腳步微開,屈膝下蹲,雙臂后擺,隨后突然發力。
一躍而起,雙腳落到60厘米高的跳箱上面。
【箱式跳:20/24次】
箱式跳可以鍛煉大腿前側的股四頭肌,增加雙腿的爆發力和彈跳力。
網球底線防守被調動折返跑的時候,對于爆發力和耐力的要求一直都很高!
姜鴻不停的重復著剛才的動作。
“21!”
“22!”
“23!”
“24!”
姜鴻整個人已經大汗淋漓,雙腿微微發酸。
一般在高強度訓練后的第二天,身體才會出現刺激性反應。
從蘇橙的手里面接過毛巾擦了擦臉,隨后長舒了一口氣,“訓練總算結束了!”
“姜鴻,馬上就要去比賽了,你的訓練強度還這么大,不會影響狀態吧?”蘇橙心里面有些擔心。
“放心吧,我如果不訓練的話,反而可能會讓狀態下降!”姜鴻聳了聳肩膀笑道。
蘇橙也沒有辦法反駁姜鴻,雖然這段時間她看了很多關于運動的書籍。
姜鴻這個恢復能力,還有訓練強度都不科學!
不過,姜鴻在比賽中總是能夠拿到好成績。
姜鴻要是知道蘇橙的想法,絕對會告訴她,運動本身就不是一件科學的事情。
畢竟博爾特先天性脊柱側彎,結果竟然能夠打破世界紀錄。
在體育領域,你想達到頂峰,從來都不是科學可以解釋的!
“姜鴻,你這次什么時候走?明天嗎?”蘇橙看向姜鴻問道。
姜鴻點了點頭,“沒錯,這次沒有進入正賽,要打資格賽,得提前過去!”
姜鴻前兩天的時候,就已經接到武漢ATP75K挑戰賽組委會的電話。
雖然姜鴻報名的挺早,但是正賽的名額是通過報名者的ATP排名往下劃分的。
姜鴻這半個月沒有參賽,ATP排名下降了一名,來到了683名。
排在姜鴻身后的人,獲得了新的積分超過了他。
不過姜鴻沒有正賽名額,倒和下降這1個位次沒有太大的關系。
因為這次ATP挑戰賽是75K的緣故,有不少選手來搶分。
這次挑戰賽獲得正賽名額的選手,基本上都是230 至400 的ATP排名。
不過倒是有一個例外,對方的ATP排名601位。
不過并不是依靠ATP排名獲得正賽名額的!
通過了另外一種方式,ITF積分獲得的正賽名額。
姜鴻不是體制內球員,外卡自然沒戲。
所以姜鴻只能從資格賽打起了。
三輪資格賽,對于體能是一種不小的考驗。
還好姜鴻的體能比較充沛,只要不是一天三賽,或者是五盤三勝的大滿貫比賽,姜鴻體能都能吃得消!
“那你走的時候,把東西都帶齊,不要落下什么了!”蘇橙咳嗽了一聲,然后提醒道。
“嗯?”姜鴻轉過頭看了一眼蘇橙,疑惑的問道:“怎么?難道你有事情嗎?”
“沒事兒啊!”
“既然沒事兒的話,這些不都是你這個助理的活嗎?”
蘇橙聽見這話,翻了一個白眼兒,吐槽道。
“姜扒皮……”
說到一半,突然發生不對,轉過頭看向姜鴻,有些反應了過來。
“你是說讓我一起去武漢?”蘇橙有些驚喜
“你要是不愿意,沒時間的話就算了!”姜鴻故意打趣道。
蘇橙臉頰紅了紅,咳嗽了一聲道:“賺錢怎么會沒有時間,而且還可以公費旅游!”
……
晚上姜鴻回到宿舍了,打開電腦,查看關于這次挑戰賽的信息。
除了依靠ATP排名直接獲得正賽名額的球員之外,還有兩名國家隊的成員獲得了正賽的外卡。
1988年出生于美利堅唐納德·楊,2005年的時候獲得澳網青年組男單冠軍,成為最年輕的大滿貫青少年組男單冠軍。
在半個月前又獲得了今年溫網青少年組男單冠軍,直到退役職業生涯獎金位469萬美元
今年轉入職業網壇,雖然ATP排名不高,但是對方的實力不容小覷。
絕對是這次姜鴻拿下冠軍的對手之一。
已經有了巡回賽級別的球員實力。
主要是這個選手的名字和美利堅某位什么都懂的男人名字一樣。
不過姜鴻并沒有擔憂,反而有些激動。
終于可以和高手對決了,之前的時候遇到的球員基本上都是ATP500開外的。
當然,姜鴻拿到外卡的難度也更大了!
恐怕對方跋山涉水的跑過來參加這個級別并不是很高的挑戰賽,應該也是為了華夏網球公開賽的外卡吧?
隨后看了一些其他選手的資料,m
姜鴻并沒有猜錯,唐納德·楊確實是抱著這樣的想法。
每年的9月和10月,巡回賽大部分在亞洲舉辦,所以又被稱為亞洲賽季。
華夏網球公開賽在9月初舉辦,日本公開賽在9月末舉辦。
但是華夏公開賽是ATP250,在今年年末宣布升級,在2009年成為ATP500賽事。
日本網球公開賽則早就是ATP500,積分和獎金更高,對于那些職業高手的吸引力也更大。
這就導致華夏網球公開賽來參加的選手可能會放水。
自己偷雞的機會更大,多打幾輪就可以讓排名突飛猛進!
拿了溫網青年組冠軍之后,唐納德·楊非常自信,相信自己絕對能夠拿下這個在華夏舉辦的ATP75K挑戰賽。
姜鴻剛退出網站,就看見體育板塊上面的新聞彈了出來。
【華夏隊0:3不敵烏茲別克斯坦隊,遺憾出局!】
【華夏男籃夏季聯賽絕殺騎士,易劍聯0.4秒貢獻絕殺!】
【世界特奧會即將在上海舉行!】
整個板塊都是足球、籃球的報道,網球連根毛都沒有!
關閉了新聞論壇,姜鴻突然想起來,自己好像還沒有和自己的網絡教練們通知參加武漢站比賽的事情。
登錄貼吧,姜鴻立刻發了一條帖子。
“小姜苦練半個月出關,備戰武漢挑戰賽,面對強敵,各位教練有何建議?”
這條帖子剛發出沒多久,瞬間下面就蓋了幾十層樓。
“啊,讓我建議?(奔波霸表情)”
“我建議小姜拿下這次武漢挑戰賽冠軍!(滑稽)”
“鑄就男網榮光,從挑戰賽冠軍開始!”
……