清穿之貴妃嬌弱 第 4 章

很快，下定決心要好好保養自己的佟宛宛就在專業人士的幫助下制定了科學的養生計劃。

首先，早上不用著急起床，可以伸個懶腰，做個拉伸，喚醒僵硬的身體，同時讓大腦血流充足，精力充沛。

起床后可喝一杯溫水，趁著旭日東升紫氣東來之時打一段八段錦。

她現在體質虛弱，不太適合做劇烈的運動，八段錦乃是老祖宗留下的智慧，極為溫和，行氣血之效最妙。

根據科學研究表明，持續三個月的八段錦可以提升百分之十二的血紅蛋白。

全身都暖起來之后，便是早膳時間，必須要有適量的碳水維持上午的能量消耗，除此之外，充足的蛋白質及維生素也必不可少。

吃完營養均衡的早膳，可以自由活動，無論是看書、投壺、斗籌、欣賞音律等等，只要能讓生活充實起來的都可以。

若是累了，可以小憩一會兒，正好也是點心時間。

當然，茶水就暫時不必了，可以換成蘋果黃芪補氣，或是玫瑰桂圓紅棗補血，又或是山藥蓮子芡實茯苓安神，再配上些許幾塊點心，保持不餓不撐的狀態即可。

午膳則是各種各樣的藥膳，這些御膳房的大師傅當真是有些本事，不僅沒有藥味，吃完身上也暖乎乎的。

飯后血糖飆升，正適合小睡片刻。

當然，這午休也是有講究的，睡得太少不足以休息疲憊的身軀，容易頭痛，睡得太多影響晚間的睡眠，是以她一般歇息三刻鐘到半個時辰之間。

午休后精神百倍的時候，佟宛宛一般選擇學習一樣新的東西。

上輩子她身體不好，大多數時間都在醫院度過，求醫已經讓家人和她費盡心力，自然無法兼顧別的。

如同身子雖不算大好，但好歹能走能動能吃能喝，學點本領在身，說不定日后有用。

當然，也是因為佟宛宛內心深處還存有一點僥幸，萬一身子完全好了呢，萬一能穿回現代呢。

人活著總該有些夢想的。

充實的一下午后，她會選擇在六點左右用晚膳，晚膳以好消化不易積食的東西為主，飯后則會在景仁宮內小走片刻，走到后背微微發熱，但又不出汗為宜。

畢竟中醫有言，汗乃身體的津液，對于正常人來說出汗加強代謝是好事，但對于體質只有0.31的人而言，損失的津液難以通過喝水補上，反而回增加疲憊之感。

等散完步，泡腳水也就準備得差不多了，溫熱有些微燙的水將將沒過小腿，里頭還加了太醫特制的藥包，祛濕排寒，增強體質。

與此同時，二等宮女銀杏負責替她揉肚子按壓穴位，再用艾草包熱敷腹部。

整套做完后，全身上下都懶散散，暖洋洋的，此刻再鉆進柔軟又舒適的被窩里，一覺到天亮。

就這樣持之以恒地堅持了好一段時間，在沒有外物充能的情況下，面板上的【體質：0.31】竟變成了【體質：0.32】。

佟宛宛眉眼舒展，止不住的愉悅從心底冒出來。

雖然只有0.01的微弱增幅，但她卻極為滿足，畢竟面板來得蹊蹺，誰也不知道這玩意兒能在意識里待多久。

眼下的增幅雖然不多，卻說明沒了金手指，她照樣可以養好自己的身子，靠自己長命百歲。

“今兒高興”，佟宛宛嘴角含笑，揮手開了庫房，“景仁宮所有人賞兩個菜加一吊錢”。

宮人們不明白主子為何這般高興，卻全都忍不住歡呼起來。

宮女們下五旗出身，伙食不算很差，但因為怕在主子面前出丑，是長年累月吃不飽的，至于有腥味、肉味重的東西，更是碰都不能碰的。

太監們就可憐的多，得臉的尚能吃頓飽飯，不得臉的連餿的都吃不上。

如今得了賞，自然是高興極了。

有銀錢開路，不多時，膳房那邊便送來了幾個熱乎乎的砂鍋，細細一聞，竟然是過年才能吃到的砂鍋什錦。

這砂鍋什錦不是個甚么講究的菜，后廚里剩下的半個肥雞，片完肉剩下的野鴨子架，又或是燉湯沒用完的幾根筒骨，不拘什么，只管往砂鍋里頭放。

若是能再添些白肉、切肚之類的大葷，再加些蘿卜白菜之類的素菜，豐馥的油水造就了濃郁而又富有層次的香味，一聞便讓人口舌生津。

頓時，景仁宮內的氣氛更火熱了幾分，來來往往的宮女太監們臉上都掛著笑，膽子大的小宮女甚至還樂出了聲，銀鈴似的笑聲響徹整片天空。

與此同時，巷道外御攆經過。

玄燁剛從奉慈殿選址歸來，正思量著將太子的宮殿建于何處，便聽見了一陣陣喧鬧的聲響。

一抬頭，正是景仁宮。

他平緩的眸光微沉，臉色淡下來不少，修長的手指輕扣在御攆的木質扶手上，發出清脆的聲響，“貴妃的綠頭牌可上了？”

顧問行心頭一沉，弓腰低頭道，“不曾”。

后妃們身體不適自然是不能陪伴圣駕的，是以貴妃娘娘的綠頭牌早在一個多月前就被撤了下去。

同樣，若是病好了，自然該及時報到皇后娘娘那里，再將這綠頭牌給重新呈上。

這會子景仁宮花團錦簇般的熱鬧，可見貴妃娘娘是大好了，但敬事房送來的綠頭牌卻不曾見過娘娘的牌子。

這是······不愿奉圣？

“胡鬧！”

玄燁皺起眉頭，貴妃出身佟家，她的體統和規矩同樣代表了佟家，皇帝的母家。

如此行徑，豈不是在給佟家抹黑？

帝王之怒猶如雷霆，一時間眾人的腰都彎得更厲害了，御攆也調轉了方向，直奔景仁宮而去。

景仁宮里，佟宛宛今天確實高興，甚至連每日的學習都停了，采納了劉保貴的建議，團坐桌側堆起了葉子牌。

清芷、豆蔻以及佟嬤嬤三人作陪，劉保貴則是在一旁逗著趣兒，一群人哄著貴妃娘娘一個人，時不時的給她喂牌，既不會讓她贏得太艱難，也不會顯得太放水沒了意思。

醫院人多眼雜，素來是禁止喧嘩的，至于聚眾打牌頑笑這種事，佟宛宛更是見都沒見過，一時間是真的高興極了，素來淡漠的臉上此刻眉眼彎彎，滿是笑意。

眾人正玩得開心，院外忽然傳來一聲脆響，仔細一聽，像是每日朝會前的靜鞭，又像是宮人的擊掌聲。

可無論哪一個，都是皇帝出閣升輦，又或是朝會時用來警示時才會用到的。

佟宛宛微微皺眉，扭頭一看，只見景仁宮里頭跪了滿滿一地。

這些將規矩和體統刻在骨子里的宮人們早已深深的埋下頭以示恭敬，只有奶嬤嬤佟嬤嬤悄悄拽著她的袍角，偷偷遞來的眼神中滿是擔憂。

“給萬歲爺請安”。

萬歲爺……康熙來了？！

佟宛宛晃眼一看，只見有一明黃色身影繞過影壁，正抬腳邁上臺階。

這就是歷史上赫赫有名康熙皇帝？

她仔細看去，來人很年輕，二十出頭的樣子，一米八的身高被眾多彎著腰的內侍團團圍著，顯得愈發的高大。

至于他的樣貌，看得不太真切，或者說無人會在意他的樣貌，只陡然生出幾分凜然之感，不由得懾于那令人無法忽視的威嚴。

見佟宛宛呆愣坐著，不行禮、也不說話，玄燁的耐心已然耗盡，聲音也愈發的淡漠，“貴妃，你太放肆了”。

他的聲音微涼，臉上的寒意明顯，眼神冷淡的不像是在看自己的表妹，而是一個不聽話的奴才，不好用的物品。

佟宛宛心頭一緊，有種被頂級捕食者盯上的錯覺，不僅喉嚨發緊，甚至連呼吸都有些不順暢。

放輕松，平靜、外界的一切都不重要……

佟宛宛按照醫生教的方法呼氣吸氣，平緩的深呼吸帶來更多的氧氣，氧氣充足的情況下，大腦也愈發的清明。

結合記憶和歷史，能夠迅速得出一個結論，最看重出身的康熙皇帝，絕不會讓一個出身佟家的高位妃嬪莫名其妙的消失。

不用怕，生命肯定是有保障的。

她吞咽干涸的喉嚨，起身福了一禮，“給皇上請安，皇上萬福金安”。

玄燁垂眸看向牌桌，又看向身側沉默站著的貴妃，不由得眉頭微皺。

明明剛才進來的時候，貴妃還滿是活力，笑意如同明月般清朗，轉眼間卻不發一言，做出這般沉默姿態。

貴妃是因為立后之事，心中有怨？

他面色發沉，聲音冷如冬日屋檐下的冰凌一般，“告訴朕，為何不去中宮問安？”

既然定下皇后，就是國母，況且皇后早就向景仁宮示好，如今貴妃身子好了，自然該到慈寧宮、坤寧宮晨昏定省。

這話問的……是問罪的意思？

佟宛宛抿了抿嘴角，但想到這是皇權至上的清朝，只能順著他的意思解釋，“臣妾不是有意不去的，只是身子還沒好，咳咳……”

她虛弱地咳嗽了兩聲。

玄燁的目光再次從牌桌上掃過，劃過女子脆弱的脖頸，最終落在那張白皙細嫩的面容上。

他看見明亮的杏眸淡漠至極，如同天邊的寒星一般。

“貴妃”，他眸光微暗,語氣聽不出來情緒，“誰給你的膽子，竟然敢欺君？”