av先锋影院_天天干天天操天天爽_亚洲香蕉av在线一区二区三区_在线国产欧美_五月天激情综合_www在线免费观看_交videos老少配com

首頁 排行 分類 完本 書單 專題 用戶中心 原創(chuàng)專區(qū)
小威小說網(wǎng) > 都市 > 我修改的簡歷都成真了 > 第18章 最難練的一開始就練出來了

第一天健身,陸承洲還以為是心流爆發(fā),讓他忽視了身體酸痛,畢竟那訓(xùn)練量對現(xiàn)在的他簡直是酷刑。

第二天他就確定了,【疾?。簾o】對抗?fàn)顟B(tài)異常的起點(diǎn)很高,而且看似24小時(shí)一次,實(shí)則無時(shí)無刻不在默默修復(fù)小損傷,只有累積到一定程度才會激活大修復(fù)。

這就離譜!

這簡直是在瘋狂拔高他的下限。

一旦身體適應(yīng)當(dāng)前強(qiáng)度,突破上限就跟玩兒似的。

而突破上限通常伴隨著風(fēng)險(xiǎn),很多運(yùn)動(dòng)員不是沒潛力,是傷病逼得身體開啟了自我保護(hù)。

大把運(yùn)動(dòng)員年紀(jì)一大,賺的錢都得拿去修這破篩子身體。

但陸承洲沒這煩惱。

只要【疾?。簾o】還在,在抵達(dá)極限之前,他根本沒有瓶頸!

第一天健身完,他癱如死狗。

第二天結(jié)束,他只是喘粗氣,還能跟小池打打鬧鬧。

今天游完一圈,他都不帶喘氣的。

曲苒苒來得比預(yù)計(jì)的晚了不少。

趕著陸承洲上岸,她才臉色不太好地出現(xiàn),連連道歉。

陸承洲語氣平淡:“不用道歉,把你自己的事安排好,別影響我這一月就行?!?/p>

看她那表情,估計(jì)是遇到啥意外了。

理解歸理解,但要真耽誤他計(jì)劃,他不介意直接換人。

五星上將麥克苒苒再好用,不能兌現(xiàn)價(jià)值,于他也無用。

曲苒苒抿了抿嘴,默默投入到指導(dǎo)陸承洲健身中。

此時(shí),直播間里正熱鬧得如同過年:

「從《深情語錄》慕名而來,原來正主長這樣……(憋笑)」

「補(bǔ)了直播回放,特來瞻仰健身圈第一情感電臺主播!」

「肥宅出奇跡,哈哈哈,陸哥是有點(diǎn)東西的,看把剛才那姑娘委屈的,他愣是沒心軟啊」

陸承洲掃了眼評論,就知道昨晚發(fā)的《童言童語》開始人傳人了。

未來某位童姓網(wǎng)紅就靠的這個(gè)成功破圈。

陸承洲的話里夾雜了不少對方的經(jīng)典名言,一是部分理念確實(shí)認(rèn)同,二來也是深知這類言論有噱頭,容易火。

他一如既往的選擇流量最大的打法。

果然,又有人開始抨擊他的顏值。

陸承洲二話不說,走到鏡子前咔咔幾張自拍,直接同步發(fā)遍各大平臺:

【健身第三天,體重已降三公斤,速度太慢了,家人們還有沒有更好的建議?(配圖)】

文案一發(fā),評論區(qū)的老粉絲瞬間炸鍋:

「我勒個(gè)去,健身效果這么立竿見影?」

「等等,不對勁啊,這才幾天,人能變化這么大?」

「姐妹們我起猛了,居然覺得丑陸有點(diǎn)眉清目秀了?」

「好神奇,之前那張臉還有點(diǎn)猥瑣,現(xiàn)在怎么有點(diǎn)高級感了?」

「我三令五申,帥的不準(zhǔn)練!」

「你們都在玩梗,沒人發(fā)現(xiàn)陸哥這訓(xùn)練強(qiáng)度是運(yùn)動(dòng)員級別的嗎?」

「確實(shí),光是這執(zhí)行力和毅力,秒殺九成九的人?!?/p>

「放P!我不了解主播還能不了解健身?小白按他第一天的強(qiáng)度,早就躺板板了!」

「啊啊啊我不信!這照片絕對瘦臉美顏磨皮全開了!」

「……你們關(guān)注點(diǎn)都歪了,作為專業(yè)教練,我只好奇他的身體天賦。這精力,這年紀(jì),不該那么胖???」

看著熱火朝天的評論區(qū),陸承洲撇撇嘴:你們就盡情吐槽吧,以后有的是驚掉你們下巴的時(shí)候。

再一看粉絲數(shù),好家伙,這就三萬五了?!

他略微出手,就已經(jīng)是普通健身直播的頂點(diǎn)。

其實(shí)這漲幅也不算夸張。

對素人來說,直播間想人傳人需要時(shí)間發(fā)酵——前提是老陸不搞騷操作。

但他從開播前,就精準(zhǔn)制定了一整套引流方針。

真以為他選【九億少女的夢】,只是為了蹭個(gè)明星熱度?

開玩笑,2016年的一個(gè)昵稱能掀起多大風(fēng)浪?

但一個(gè)有梗的昵稱,一個(gè)風(fēng)格不那么強(qiáng)勢的流量團(tuán)隊(duì),加上一群極端但攻擊性相對溫和的粉絲,你知道這組合有多難找嗎?

【九億少女的夢】有梗,但當(dāng)時(shí)頂流團(tuán)隊(duì)對流量明星的探索還沒后來那么魔幻,還處在“賣藝不賣身”和“給流量啥都干”的過渡期。

陸承洲敢用這昵稱,就是吃定蛻變完成后,他能一朝洗凈前恥,甚至淡定地對粉絲說:“那都是哥來時(shí)的路。”

林耿新及其團(tuán)隊(duì)就更不用說了,他早期的外形被認(rèn)為不適合純流量路線,即便后來火了,在一眾流量里也是個(gè)顯眼包。

陸承洲又不當(dāng)流量,一開始就和人家沒直接競爭關(guān)系,不會被往死里搞。

最絕的是,他精準(zhǔn)拿捏了林耿新粉絲的特性。

說個(gè)暴論:飯圈都極端,這是形成圈子的必要條件。

但極端也分等級。

有的流量粉絲見人就咬,臭名昭著,要是不小心惹上他們,賬號被爆乃至被開盒都不奇怪。

那種不可控的黑流量,他才不要。

而牢林的粉絲,沒少跟自家正主互懟,攻擊性相對溫和。

更重要的是,他家正主從未真正登頂,從本人到團(tuán)隊(duì)都帶著點(diǎn)咸魚氣質(zhì)。

所以他賭自己能把握好度,合理利用這波關(guān)注,完成前期熱度積累。

慶幸的是,他賭贏了。

而且從昨天起,川子就有意識地在各大平臺傳播他的直播切片。

《童言童語》前世有多火?

多少人沒看過“江南第一深情”直播,卻能張口就來童錦城語錄?

《肥豬/細(xì)狗能不能不要來XXX啊》這類短視頻,未來在抖快上點(diǎn)贊幾十萬的比比皆是,播放量絕對大千萬級。

現(xiàn)在被陸承洲搬到圍脖人造熱梗,屬于降維打擊。

就算以上你都不care,難道你不想當(dāng)個(gè)快樂的吃瓜群眾,看飯圈妹妹和貼吧老哥在彈幕里激情對線嗎?

娛樂至死的年代,安心做精品視頻未必能出圈,但把段子和抽象玩好了,出圈概率直線上升。

陸承洲繼續(xù)將精力投入到健身之中。

今天他感覺身體狀態(tài)越發(fā)的好。

前些時(shí)候由于強(qiáng)度太大,他每日健身里的選修,他一般只選三組。

但從今天開始他決定直接拉滿。

貸款簡歷,讓我看看天賦的極限!

只是他沒注意到,曲苒苒當(dāng)陸承洲拍攝并糾錯(cuò)動(dòng)作時(shí),池若曦靜靜的坐在泳池旁,時(shí)不時(shí)抬起頭打量他。

片刻后,又低下頭去玩起了手機(jī)。

若是有人在她旁邊,便能看到小池時(shí)不時(shí)就在直播間里發(fā)彈幕。

「姐妹們我起猛了,居然覺得丑陸有點(diǎn)眉清目秀了?」

「仔細(xì)看看,他底子其實(shí)很好的,真可能是潛力股」

「最難練的一開始就練出來了」

目錄
設(shè)置
設(shè)置
閱讀主題
字體風(fēng)格
雅黑 宋體 楷書 卡通
字體風(fēng)格
適中 偏大 超大
保存設(shè)置
恢復(fù)默認(rèn)
手機(jī)
手機(jī)閱讀
掃碼獲取鏈接,使用瀏覽器打開
書架同步,隨時(shí)隨地,手機(jī)閱讀
收藏
換源
聽書
聽書
發(fā)聲
男聲 女生 逍遙 軟萌
語速
適中 超快
音量
適中
開始播放
推薦
反饋
章節(jié)報(bào)錯(cuò)
當(dāng)前章節(jié)
報(bào)錯(cuò)內(nèi)容
提交
加入收藏 < 上一章 章節(jié)列表 下一章 > 錯(cuò)誤舉報(bào)
全局友情鏈接
av先锋影院_天天干天天操天天爽_亚洲香蕉av在线一区二区三区_在线国产欧美_五月天激情综合_www在线免费观看_交videos老少配com
亚洲444eee在线观看| 亚洲一区二区三区四区在线| 亚洲一区免费视频| 色婷婷精品大在线视频| 亚洲欧美另类在线| 色999日韩国产欧美一区二区| 亚洲最大成人网4388xx| 欧美色电影在线| 日本伊人色综合网| 久久久久亚洲综合| 色综合久久久久久久| 日本最新不卡在线| 日韩码欧中文字| 日韩精品资源二区在线| 成人国产精品免费观看动漫| 亚洲综合激情小说| 久久婷婷国产综合国色天香| 色综合久久六月婷婷中文字幕| 日本欧美在线看| 亚洲精品自拍动漫在线| 日韩一级片网址| 日本高清无吗v一区| 成人精品视频一区| 精品一区二区日韩| 水蜜桃久久夜色精品一区的特点| 国产欧美一区二区三区沐欲 | 日本亚洲三级在线| 亚洲手机成人高清视频| 中文字幕欧美激情一区| 欧美精品一区二区三区视频| 欧美精品欧美精品系列| 这里只有精品电影| 欧美日韩亚洲综合在线 | 国产精品卡一卡二卡三| 久久视频一区二区| 精品久久久久久无| 精品国产制服丝袜高跟| 91精品在线观看入口| 欧美成人官网二区| 精品久久久久久久久久久久久久久 | www.亚洲免费av| 丁香婷婷深情五月亚洲| av一区二区久久| 欧美无人高清视频在线观看| 色欧美片视频在线观看在线视频| 一本色道久久综合狠狠躁的推荐| 欧美制服丝袜第一页| 欧美日韩精品一区视频| 精品国产一区二区在线观看| 中文字幕一区二区三区在线播放 | 性做久久久久久| 蜜臂av日日欢夜夜爽一区| 国产一区二区精品久久| 欧美男女性生活在线直播观看| 97久久超碰国产精品电影| 欧美男同性恋视频网站| 亚洲乱码日产精品bd| 亚洲综合色网站| 国产麻豆精品theporn| 欧美精品一卡两卡| 国产目拍亚洲精品99久久精品| 中文字幕中文字幕中文字幕亚洲无线| 中文字幕一区二区在线观看| 亚洲不卡一区二区三区| 国产精品白丝jk黑袜喷水| 欧美理论片在线| 亚洲特黄一级片| 国产乱人伦偷精品视频不卡 | 欧美一区二区精品| 国产日韩v精品一区二区| 亚洲精品水蜜桃| 成人av影院在线| 久久久午夜电影| 久久99久久99| 2021久久国产精品不只是精品| 蜜臀va亚洲va欧美va天堂| 欧美精品乱码久久久久久| 天堂久久一区二区三区| 在线看国产日韩| 亚洲制服丝袜av| 色菇凉天天综合网| 午夜精品久久久| 欧美成人欧美edvon| 精品在线视频一区| 久久精品亚洲一区二区三区浴池| 国产一区二区在线视频| 欧美激情一区二区三区四区| 波多野结衣欧美| 日精品一区二区| 久久天堂av综合合色蜜桃网| 99久久国产免费看| 亚洲第一福利一区| 久久久精品黄色| 99国产精品久久| 久久激情综合网| 亚洲欧美国产三级| 久久奇米777| 欧美另类z0zxhd电影| 久久成人综合网| 亚洲国产综合在线| 亚洲国产精品国自产拍av| 欧美高清视频在线高清观看mv色露露十八| 亚洲国产精品精华液网站| 欧美一级免费大片| 国产999精品久久| 一区二区三区日韩欧美精品| 在线成人免费观看| 国产69精品久久777的优势| 一区二区国产视频| 久久婷婷国产综合精品青草| 99国产精品久久久| 国产成人精品免费网站| 一区二区三区视频在线观看| 久久久国产一区二区三区四区小说| 在线播放欧美女士性生活| 91在线精品一区二区三区| 成人丝袜18视频在线观看| 激情深爱一区二区| 国产精品自拍一区| 国产精品综合网| 国产精品污网站| 国产视频在线观看一区二区三区 | 丁香网亚洲国际| 99久久精品国产毛片| 不卡的av网站| 成人性视频网站| 91麻豆国产自产在线观看| 日本精品视频一区二区三区| 色综合一个色综合| 精品视频在线免费| 91精品免费在线| 久久久久久久久久久电影| 国产亚洲一区二区三区| 亚洲精品水蜜桃| 免费视频最近日韩| 国产v综合v亚洲欧| 欧美日韩美少妇| 久久伊人中文字幕| 夜夜精品视频一区二区| 日韩精品一区第一页| 成人免费电影视频| 欧美一级黄色大片| 亚洲国产欧美在线| 国产成人精品影院| 4438x成人网最大色成网站| 中文字幕在线视频一区| 另类的小说在线视频另类成人小视频在线| 福利一区福利二区| 日韩视频免费观看高清完整版| 国产精品私人自拍| 国产一区在线精品| 9191国产精品| 国产精品三级电影| 久久爱另类一区二区小说| 欧美日韩精品电影| 亚洲国产日韩一级| 91视频一区二区| 亚洲精品视频免费观看| 成人av免费在线播放| 久久久综合网站| 国产精一品亚洲二区在线视频| 欧美一区二区精品久久911| 亚洲一区二区中文在线| 欧美在线视频全部完| 亚洲午夜在线电影| 欧美三级电影网| 日本一不卡视频| 久久九九久久九九| 丁香亚洲综合激情啪啪综合| 欧美韩国日本一区| 99久久久久久99| 亚洲国产sm捆绑调教视频| 欧美美女黄视频| 人禽交欧美网站| 国产午夜精品一区二区三区视频| 国产91精品久久久久久久网曝门| 国产精品久久毛片a| 在线看国产一区二区| 麻豆国产欧美一区二区三区| 国产亚洲福利社区一区| 99re免费视频精品全部| 蜜臀va亚洲va欧美va天堂| 国产欧美精品国产国产专区| 欧美日韩视频在线一区二区| 另类成人小视频在线| 亚洲欧美电影院| 久久午夜羞羞影院免费观看| jlzzjlzz亚洲日本少妇| 强制捆绑调教一区二区| 精品国产一二三区| 欧美男男青年gay1069videost| 国产精品一区久久久久| 亚洲一级片在线观看| 国产日韩视频一区二区三区| 91污片在线观看| 风间由美一区二区三区在线观看| 一卡二卡三卡日韩欧美| 国产欧美日韩另类视频免费观看 | 视频一区欧美精品| 亚洲欧美日韩在线|