楊好第一個脫掉上衣，露出線條分明的腹肌和結實的臂膀，他得意地做了幾個伸展動作，炫耀之意不言而喻。

蘇萬看著楊好這一路都戴著的鴨舌帽，發出了靈魂拷問：“好哥，你練得這么好，又天天戴著帽子，是不是……雄禿了？”

回答他的是楊好一記毫不留情的肘擊，疼得蘇萬齜牙咧嘴。

許思儀坐在后面的凳子上，掏出手機，對著他們開啟瘋狂拍照模式，嘴里還不忘捧場：“好哥，別聽蘇萬瞎說，他就是嫉妒你身材好！你這腹肌，嘖嘖，帥呆了！”

楊好被夸得心花怒放，嘴角都快咧到耳根了，當即走到單杠下，直接來了一百個引體向上，肌肉賁張，荷爾蒙爆棚。

吳邪也脫掉了上衣，露出精瘦卻覆蓋著一層薄薄肌肉的上身。

他的皮膚是健康的小麥色，身上有幾處淡淡的疤痕，更添了幾分滄桑和硬朗。

他開始認真地做熱身拉伸，動作流暢而富有力量感。

許思儀偷偷用手機鏡頭對準吳邪，不得不承認，這家伙確實不顯老，混在他們這群小年輕里，光看外表也就二十七八歲的樣子，再加上那股子經歷沉淀下來的復雜氣質，對某些無知少女確實有點殺傷力。

蘇萬則老老實實地穿著T恤，在旁邊做著基礎的拉伸動作。

黎簇更是因為身上的傷疤，沉默的穿著上衣熱身。

他們都明白，這種臨行前的鍛煉是為了激活身體機能，保持高度的警覺性和協調性。

許思儀拍夠了照片，戴上耳機，聽著歌，開始悠閑地刷社交軟件。

突然，一片陰影籠罩下來。

許思儀抬起頭，看到吳邪站在她面前，額頭上帶著細密的汗珠，胸口微微起伏。

“你也得動起來，”吳邪的聲音因為運動有些低喘：“長時間不活動，進山會有問題的。”

許思儀搖了搖頭，下意識地往后縮了縮：“我不會用這些器械，我沒去過健身房。”

她可不想在他們面前出糗。

“我教你。”吳邪不由分說，朝她伸出手，眼神平靜，卻帶著一種不容拒絕的堅持。

許思儀看著他那雙深邃的眼睛，又瞥見他脖頸上那道已經結痂但依舊明顯的抓痕，昨晚混亂的記憶再次涌上心頭，臉頰微微發燙。

她猶豫了一下，還是把手遞給了吳邪。

他將她從椅子上帶起來，直接帶到那臺看起來最簡單的臥推凳旁。

“來，先學這個，我幫你看著。”

許思儀沉默了一會兒，還是認命的開始鍛煉。

“姿勢不太對，容易傷到手腕和肩膀。”吳邪聲音平靜，聽不出什么情緒，仿佛真的只是在指導動作。

許思儀姿勢別扭地躺在凳子上，手里握著空桿，確實感覺哪里都不對勁。

吳邪俯身，溫熱干燥的手掌先是輕輕覆在她的手上，調整了一下她虎口的位置。

“手腕要中立，別翻腕。”

他的指尖帶著運動后的微熱，觸感清晰。

許思儀下意識地縮了一下，又被他不輕不重地按住。

接著，他的手順著她的手臂往下，落在她的大腿外側，隔著薄薄的運動褲布料，能感受到他掌心的溫度和力道。

“腿蹬地，核心收緊，臀部不要離開凳子。感受這里發力，”

他的手掌在她腿側微微用力按了按：“不是光靠手臂推。”

許思儀整個人都僵住了。

吳邪的手仿佛帶著電流，所過之處激起一陣細密的戰栗。

她能聞到獨屬于吳邪的味道，很近，近到鼻腔里全是他的味道。

有點上頭。

她甚至能看清他低垂的眼睫和鼻梁上細微的汗珠。

“呼吸，”吳邪的聲音低沉，響在她耳邊：“下放時吸氣，推起時呼氣。節奏控制好，別憋氣。”

許思儀咬著牙，按照他的指示，嘗試著發力。

空桿對她來說不算重，但陌生的發力模式和此刻旖旎又尷尬的氣氛，讓她覺得比扛著百斤重物還累。

一分鐘不到，她就感覺手臂和腿都在不受控制地輕微顫抖。

吳邪直起身，從旁邊拿起一瓶未開封的水，擰開，遞到她面前。

“看見你的腿在抖，”他看著她，眼神里帶著探究：“很累嗎？小點口喝。”

許思儀接過水，喝了一小口后，才喘著氣點頭，聲音還有點發飄：“累啊。”

她是真累，身體累，心更累。

吳邪靜靜地看著她，眉頭微蹙了一下。

他注意到，即使累成這樣，她臉上也沒什么表情，不像一般人運動后會齜牙咧嘴或者滿臉通紅。

這種異常的平靜，讓他心里那點擔心又冒了出來。

她是不是還在因為昨晚的事情，刻意壓抑著情緒？

“為什么累還面無表情的？”他終究還是沒忍住，問了出來。

語氣盡量放得隨意，像是隨口一提。

許思儀正喝著水，聞言，動作頓住。

她放下水瓶，抬起眼看向吳邪，那雙大眼睛里沒什么情緒，只是純粹的不解。她歪了歪頭，反問道：“那我應該有什么表情？”

吳邪被她問得一怔，也下意識地跟著歪了歪頭，做出思考的樣子。

他是真的在擔心她，怕她把情緒悶在心里。

他想了想，試圖給出一個“正常”的參考：“皺個眉之類的？表示一下辛苦？”

他這話本意是好的。

然而，許思儀的腦回路顯然和他不在一個頻道上。

她看著吳邪那雙帶著認真和些許擔憂的眼睛，又感受了一下自己酸軟發抖的腿，以及剛才他手掌殘留的觸感，腦子里不知怎么的，就閃過一些亂七八糟的，帶顏色的廢料。

于是，她也學著吳邪的樣子，微微歪頭，臉上露出一絲純良又無辜的表情，然后帶著點疑惑的語調，輕聲反問道：“你是想看我累到瞳孔失焦，雙腿顫抖的樣子嗎？”